Ponieważ wszyscy uwielbiamy wykorzystywać święta jako wymówkę, aby zjeść całe to pyszne jedzenie (zacznę znowu ćwiczyć w nowym roku, prawda?), Może być dobrym pomysłem przynajmniej spróbować być takim trochę zdrowsze, aby zmotywowanie się w przyszłym roku nie było aż tak trudne. Oczywiście deser jest prawdziwą słabością i winowajcą, dzięki czemu jest idealnym miejscem na rozpoczęcie.
Kiedy słowa „zdrowy” i „deser” połączone razem w tym samym zdaniu, ludzie wydają się myśleć, że efekt końcowy nie będzie tak smaczny, ale ten przepis udowadnia, że jest inaczej. Ricotta ma znacznie mniej tłuszczu niż większość innych serów i ma również bardzo niską zawartość soli; jest to na przykład świetna alternatywa dla twarogu, który jest bogaty w tłuszcz (a większość ludzi chciałaby użyć w takim deserze). Dodatek jogurtu waniliowego znacznie poprawia ogólny stan zdrowia: zapewnia dużą wartość odżywczą, a mianowicie potas, wapń i witaminę B12.
To jak zdrowsza, niskotłuszczowa siostra sernika! Jest szybki i łatwy w wykonaniu, smakuje wyśmienicie, pięknie wygląda i na pewno będzie hitem na każdej świątecznej kolacji.
Przepis Instrukcje wideo krok po kroku
Piękny przepis Laury Muller Recipes Kliknij link, aby zasubskrybować jej kanał YouTube!