Kąpiele detoksykacyjne pomagają Ci wyglądać i czuć się zdrowiej. Detoksykacja stóp to również świetny pomysł na ożywienie zmęczonych stóp. Zwłaszcza teraz, gdy lato oficjalnie trwa w najlepsze, dbanie o zdrowie stóp jest koniecznością, zwłaszcza jeśli masz tendencję do wychodzenia w sandałach, klapkach, a nawet boso.
Możesz udać się do spa na detoksykację stóp lub po prostu zrobić ją samodzielnie w domu. Istnieją naprawdę proste przepisy, które zawierają niezbędne składniki, które pomogą Twoim stopom wyglądać i czuć się świetnie. Jeden przepis wykorzystuje:
- 1 szklanka soli Epsom - jest to często spotykany składnik kąpieli detoksykacyjnych
- 1 szklanka soli morskiej
- 2 szklanki sody oczyszczonej
Po prostu wymieszaj to razem i przechowuj w hermetycznym pojemniku. Kiedy będziesz gotowy do detoksykacji stóp, umieść ¼ szklanki mikstury w misce na stopy i napełnij wodą tak gorącą, jak możesz ją znieść. Możesz również dodać kilka kropli ulubionych olejków eterycznych, aby kąpiel detoksykacyjna i stopy pachniały wspaniale. Po prostu moczyć stopy przez około pół godziny. Sole działają wraz z gorącą wodą, usuwając toksyny z organizmu i zapewniając uczucie odświeżenia stóp.