Słodka Zupa Tortilla to świetna alternatywa dla nocy z taco

Spisie treści:

Anonim

Przysięgam, że ulubioną nocą mojej rodziny w tygodniu jest wieczór z taco. Robimy to od lat. Tacos to przecież jedne z najlepszych potraw na świecie, prawda? Niedawno trafiłam na ten niesamowity przepis na zupę i postanowiłam spróbować.

Nie mówiąc rodzinie - żeby nie narzekać na brak taco nocnego wieczoru - zamiast tacos zrobiłam tę słodką tortillę. Z początku nie byli zachwyceni, ale kiedy spróbowali zupy, uzależnili się.

To naprawdę najlepsza zupa, która jest bardzo łatwa do zrobienia - to świetna alternatywa dla nocnego taco, szczególnie zimą, kiedy masz ochotę na coś bardziej komfortowego niż tradycyjne tacos.

Przygotowanie zupy to pestka. Przygotowanie zajmuje około 15 minut, a następnie gotujesz w garnku przez trzy do sześciu godzin, w zależności od tego, ile czasu potrzebujesz na inne rzeczy. To jeden z tych wspaniałych przepisów, które często ustalasz i zapominasz.

Złóż to wszystko razem, a następnie idź i rób inne rzeczy podczas gotowania. Czy można się dziwić, że wolnowar jest najpopularniejszym ze wszystkich sprzętów kuchennych? W każdym razie ta zupa tortilla zawiera wszystkie podstawowe składniki twojego ulubionego meksykańskiego jedzenia i jest w pysznej zupie.

Możesz podawać te tortille z cukinii razem z nimi, aby uzyskać pyszny i zdrowy dodatek do posiłku.

Zupa zawiera kurczaka, białą fasolę, kukurydzę, przyprawę do taco i oczywiście awokado i śmietanę. Awokado to pozycja obowiązkowa w moim domu, chociaż możesz to pominąć, jeśli nie jesteś fanem.

To idealna zupa na mroźną zimową noc i jest świetna na te pracowite weekendy, kiedy naprawdę nie masz czasu na spędzanie godzin w kuchni. Poza tym jest absolutnie pyszny.

Moja rodzina to uwielbia i jestem pewien, że twoja też. A ponieważ będziesz mieć czas, który pozostanie po normalnej rutynie gotowania obiadu, możesz zrobić z nich te pyszne ciasteczka z kawałkami czekolady jako pyszny deser.

Słodka Zupa Tortilla

Czas przygotowania: 15 minut

Czas gotowania: 2-3 godziny wysokie / 4-6 godzin niskie

Całkowity czas: 2-3 / 4-6 godzin 15 minut

Wydajność: 8 porcji

Porcja: 300 g (10 uncji)

Kuchnia: meksykańska

Typ: główny

Składniki:

1 pierś z kurczaka, posiekana lub drobno posiekana
2 łyżki. przyprawy do taco
1 ½ łyżki. przecieru pomidorowego
1 szklanka soku pomidorowego
2 szklanki bulionu drobiowego
2 puszki białej fasoli
1 posiekana czerwona cebula
1 puszka kukurydzy
3 łyżki. cukru
3 łyżki. pasty pomidorowej
Posiekane awokado, kwaśna śmietana, warzywa do podania

Instrukcje:

1. Wrzuć wszystkie składniki do wolnej kuchenki, wymieszaj i przykryj pokrywką.
2. Gotuj na WYSOKI przez 2-3 godziny lub na NISKIM przez 4-6 godzin.
3. Podawaj ze śmietaną, awokado i zieleniną.

Biała fasola, kukurydza i przyprawy sprawiają, że jest to najsmaczniejsza meksykańska zupa, jaką kiedykolwiek zjesz


Wystarczy wrzucić wszystko do powolnej kuchenki i sama się ugotuje

Zaledwie kilka godzin później będziesz miał pyszną alternatywę dla tradycyjnego wieczoru taco

Podawaj z awokado, kwaśną śmietaną i ulubionymi dodatkami do taco

Czas przygotowania 15 minut

Czas gotowania 6 godzin

Całkowity czas 6 godzin 15 minut

Składniki

  • 1 pierś z kurczaka, posiekana lub drobno posiekana
  • 2 łyżki. przyprawy do taco
  • 1 ½ łyżki. przecieru pomidorowego
  • 1 szklanka soku pomidorowego
  • 2 filiżanki bulionu drobiowego
  • 2 puszki białej fasoli
  • 1 czerwona cebula, posiekana
  • 1 puszka kukurydzy
  • 3 łyżki. cukru
  • 3 łyżki. koncentratu pomidorowego
  • Siekane awokado, śmietana, zielenina do podania

Instrukcje

  1. Wrzuć wszystkie składniki do wolnej kuchenki, wymieszaj i przykryj pokrywką.
  2. Gotuj na WYSOKI przez 2-3 godziny lub na NISKIM przez 4-6 godzin.
  3. Podawaj ze śmietaną, awokado i zieleniną.

Informacje o wartości odżywczej:

Wydajność:

8

Wielkość porcji:

10 uncji
Ilość w porcji: Kalorie: 509 Tłuszcz całkowity: 7,7 g Tłuszcz nasycony: 1,3 g Cholesterol: 40 mg Sód: 439 mg Węglowodany: 74,3 g Włókno: 18,7 g Cukier: 8,2 g Białko: 38,7 g

Przepisy autorstwa zespołu DIYnCrafts

3 proste sposoby ochrony płodów ogrodowych dzięki 20 przepisom

15 najłatwiejszych przepisów na chleb bez drożdży w historii

Najlepszy przepis na pieczonego łososia z czosnkiem i miodem

Przepis na Salmon Patty z wideo

Przepis na pieczony kurczak z pieczonym rozmarynem

Przepis na łatwe ładowanie skórki ziemniaczanej