Więc pokazałem ci, jak zrobić bezy i miękki karmel w kuchence mikrofalowej, więc myślę, że nadszedł czas, aby wybrać coś pikantnego, a nie słodkiego: quiche w kubku, w kuchence mikrofalowej w zaledwie trzy minuty! Czy to nie brzmi jak sen w kuchni?
Chociaż uwielbiam jeść, nie zawsze mam czas lub cierpliwość, aby ugotować sobie odpowiedni posiłek i jak większość ludzi nienawidzę tego nieuniknionego zmywania naczyń, które towarzyszy dużym, wymyślnym posiłkom. Jeśli więc się spieszysz i potrzebuję dobrego śniadania lub czuję przekąskę po pracy, ten quiche z kuchenki mikrofalowej jest dosłownie idealnym rozwiązaniem.
Przepis wideo:
Będziesz potrzebować:
- 1 łyżeczka masła
- 1 jajko
- 1 ½ łyżki pełnego mleka
- Szczypta soli i pieprzu
- 1 kromka chleba, połamana na małe kawałki
- 2 łyżki startego sera cheddar
- 4 pomidory koktajlowe (pokrojone w ćwiartki)
- Mała garść szpinaku
- 2 cebule dymki (posiekane)
Uwielbiam w quiche'ach to, że możesz dorzucić co tylko zechcesz: szynkę, gotowany boczek, czerwoną cebulę, pieczarki, fetę itp. Wybór naprawdę należy do Ciebie. A jeśli masz większą dziurę do wypełnienia brzucha, po prostu podwoj składniki i użyj ładnego dużego kubka.
Przepis autorstwa Mumsnet.