Zupa serowa brokułowa jest moim ulubionym przez cały czas. Poważnie, za każdym razem, gdy idziemy do restauracji, muszę sprawdzić menu pod kątem tych rzeczy. Jest po prostu tak pyszny, a co lepszego na lunch niż mała sałatka i parująca miska przepysznej zupy serowej brokułowej? Szczerze mówiąc, nigdy nie robiłem tego w domu… aż do teraz. Zawsze po prostu zamawiałem go, gdy szedłem do restauracji, która go miała. Nigdy nawet nie myślałem o zrobieniu własnego, ale bardzo się cieszę, że wypróbowałem ten przepis.

W zaledwie 10 minut możesz mieć tę pyszną zupę brokułowo-serową gotową do przyrządzenia. Gotuje tylko przez około 40 minut, więc wkrótce będziesz mógł się nim cieszyć, ale daje też czas na gotowanie innych rzeczy, jeśli chcesz, takich jak te pyszne czekoladowe ciasteczka. Nadal są ulubieńcami mojej rodziny i naprawdę uwielbiają tę zupę z brokułami. Jeśli chcesz zdrowej zupy, która jest naprawdę sycąca i tak smaczna, na pewno zechcesz wypróbować ten przepis.
zupa z brokulow z serem
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 40 minut
Całkowity czas: 50 minut
Wydajność: 6 porcji
Porcja: 300 g (10 uncji)
Kuchnia: amerykańska
Typ: główny
Składniki:
1 duża główka brokułów
1 łyżka. oliwy
¼ szklanki masła
1 cebula
4 łyżki. mąki
4 szklanki mleka
1 szklanka śmietany
3 szklanki posiekanego sera
1 łyżeczka. sproszkowanego bulionu drobiowego
1 łyżka. sproszkowanego czosnku
Instrukcje
1. Brokuły pokroić w różyczki, doprawić solą i pieprzem i skropić oliwą. Piec w temperaturze 375F / 190C przez 20 minut do pieczenia.
2. Podsmaż cebulę na roztopionym maśle, aż stanie się zeszklona. Dodaj mąkę, czosnek w proszku i bulion drobiowy, a następnie wymieszaj, aby uzyskać pastę. Gotuj jeszcze przez minutę. Zacznij powoli wlewać mleko, ciągle ubijając. Dodaj śmietanę i 2/3 prażonych różyczek brokułów.
3. Gotować na małym ogniu przez 10-15 minut.
4. Zmiksuj zupę na gładką masę i dodaj ser. Poczekaj, aż ser całkowicie się rozpuści.
5. Podawaj z resztkami pieczonych brokułów.
Świeże brokuły i ser cheddar nadają tej zupie brokułowej wyśmienity smak
Świeżo prażone brokuły naprawdę pomagają wydobyć smak tej zupy
Gotuj zupę na wolnym ogniu przez 40 minut lub dodaj ją do wolnej kuchenki, aby gotować jeszcze dłużej
Podawaj tę pyszną zupę z dodatkowym serem i pieczonymi brokułami

To zdrowa zupa, którą pokocha cała rodzina

Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 40 minut
Całkowity czas 50 minut
Składniki
- 1 duża główka brokułów
- 1 łyżka. oliwy z oliwek
- ¼ szklanki masła
- 1 cebula
- 4 łyżki. mąki
- 4 szklanki mleka
- 1 szklanka śmietanki
- 3 filiżanki posiekanego sera
- 1 łyżeczka. sproszkowanego bulionu drobiowego
- 1 łyżka. sproszkowanego czosnku
Instrukcje
- Brokuły pokroić w różyczki, doprawić solą i pieprzem i skropić oliwą. Piec w temperaturze 190C / 375F przez 20 minut do pieczenia.
- Cebulę podsmażamy na roztopionym maśle, aż się zeszkli. Dodaj mąkę, czosnek w proszku i bulion drobiowy, a następnie wymieszaj, aby uzyskać pastę. Gotuj jeszcze przez minutę. Zacznij powoli wlewać mleko, ciągle ubijając. Dodaj śmietanę i 2/3 prażonych różyczek brokułów.
- Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.
- Zmiksuj zupę na gładką masę i dodaj ser. Poczekaj, aż ser całkowicie się rozpuści.
- Podawaj z resztkami pieczonych brokułów.
Informacje o wartości odżywczej:
Wydajność:
6Wielkość porcji:
300 g (10 uncji)Ilość w porcji: Kalorie: 488 Tłuszcz całkowity: 34,8 g Tłuszcz nasycony: 20,5 g Cholesterol: 101 mg Sód: 615 mg Węglowodany: 23,4 g Włókno: 3,4 g Cukier: 11,3 g Białko: 23,5 g
Przepisy autorstwa zespołu DIYnCrafts

3 proste sposoby ochrony płodów ogrodowych dzięki 20 przepisom

15 najłatwiejszych przepisów na chleb bez drożdży w historii

Najlepszy przepis na pieczonego łososia z czosnkiem i miodem

Przepis na Salmon Patty z wideo

Przepis na pieczony kurczak z pieczonym rozmarynem
