Chcesz zapewnić swoim maluchom najlepszy start w życie, w tym wiele rzeczy domowej roboty i majsterkowania. Weźmy na przykład żywność dla niemowląt, bez względu na to, jak naturalna i zaufana jest marka, zawsze możesz stworzyć zdrowszą wersję, jeśli zrobisz to sam, tym jestem tutaj, aby się z Tobą podzielić. Szukałem prostych przepisów na domowe jedzenie dla niemowląt, które pomogą Ci zaoszczędzić pieniądze. Chciałam również przepisów, które dzieci z pewnością pokochają i wierzę, że znalazłam 25 najlepszych przepisów na domowe jedzenie dla dzieci. bez względu na to, czy jesteś na pierwszym etapie jedzenia stałego pokarmu, czy też maluch zaczyna chodzić, te przepisy pomogą Ci zaoszczędzić pieniądze i zapewnić, że karmisz swoje dziecko tylko najlepszymi, najzdrowszymi i najbardziej naturalnymi pokarmami dostępny.
Przygotowanie jedzenia dla niemowląt wcale nie jest trudne i nie potrzebujesz do tego żadnych wyszukanych maszyn ani urządzeń. Do niektórych z nich będziesz potrzebować blendera lub robota kuchennego, ale wiele z nich można zrobić dosłownie ręcznie, co pozwala zaoszczędzić jeszcze więcej pieniędzy - a czyszczenie jest również znacznie łatwiejsze. Jeśli uwielbiasz robić domowe rzeczy dla swojego malucha i po prostu nie chcesz zawracać sobie głowy kupowaniem zakonserwowanych produktów dla niemowląt, to zdecydowanie jest to lista przepisów, którą musisz zobaczyć. Powinieneś także rzucić okiem na te 24 sprytne słoiki z jedzeniem dla niemowląt dla tych słoików, które już kupiłeś.
Nie ma nic, co kocham bardziej niż dzieci - lub szczenięta - i naprawdę uwielbiam robić domowe rzeczy dla dzieci w mojej rodzinie. Dlatego uwielbiam te tanie i łatwe w przygotowaniu domowe przepisy na jedzenie dla dzieci. Są nie tylko niedrogie, ale także dają Ci szansę wypróbowania swojego dziecka na nowych pokarmach i dostosowania przepisów tak, aby zawierały potrawy, o których wiesz, że je uwielbia. Niektóre z nich są zdecydowanie dla starszych dzieci - na przykład przepis na lasagne - ale wszystkie są naprawdę łatwe i wszystkie pozwolą Ci zaoszczędzić pieniądze. I musisz koniecznie sprawdzić te 28 uroczych projektów dla dzieci zrób to sam, dzięki którym możesz zaoszczędzić jeszcze więcej pieniędzy, gdy Twoje pociechy są małe.
1. Łatwe, pięciominutowe combo z sosem jabłkowym
Ten łatwy mus jabłkowy zachwyci dzieci w każdym wieku, w tym niemowlęta i te wybredne. To taka prosta, całkowicie naturalna receptura, którą możesz dostosować do swoich specyficznych upodobań. Po prostu zaczynasz od zrobienia własnego musu jabłkowego, a następnie dodajesz smaki, takie jak truskawki, buraki, kabaczek lub inne warzywa lub owoce, których normalnie nie możesz ich zjeść.
Przepis: babyfoode
2. Domowy puree z jabłek i kopru
Ten domowy przecier jabłkowy z kopru stanowi sześć porcji jedzenia dla niemowląt i jest naprawdę zdrowy. Potrzebujesz jednej cebulki kopru włoskiego i dwóch jabłek - dowolnego typu, który lubisz, chociaż dzieci prawdopodobnie wolałyby coś słodszego, jak gala lub jabłko Fuji. Koperek ugotuj na parze, a następnie dodaj wydrążone, obrane i posiekane jabłka i gotuj przez około cztery minuty. Przeprowadź go przez robot kuchenny, a następnie przechowuj w szczelnych pojemnikach w lodówce
Przepis: pyszny
3. Domowe lody owocowe z awokado
Lody na patyku są doskonałą formą jedzenia dla niemowląt z kilku powodów. Nie tylko świetnie sprawdzają się w upalne dni, ale są też idealne dla ząbkujących dzieci, ponieważ zimno pomaga złagodzić ból dziąseł. Robisz te lody na patyku dla niemowląt z dwoma awokado i dwiema gruszkami. Po prostu zetrzyj oba razem, a następnie napełnij foremki na lody do połowy i zamroź. Przepis na sześć lodów popsicles. Pozwól swojemu maluchowi cieszyć się własnym lodem, podczas gdy ty i starsze dzieci ciesz się ulubionymi domowymi przepisami na lody popsicle.
Przepis: orzech kokosowy
4. Lasagna z jedzeniem dla niemowląt
Gdy maluch zacznie jeść warzywa i ser, ta lasagne z jedzeniem dla niemowląt będzie doskonałym, domowym przepisem. Najlepiej poczekać do około sześciu miesięcy przed karmieniem tego, a jest to bardzo łatwy przepis do wykonania. Ten ma cukinię, marchewkę, makaron, ser i tyle wspaniałych aromatów, że dzieci to pokochają. Gotuje się razem przez około 15 minut i przechowuje w lodówce przez około tydzień.
Przepis: loveandduckfat
5. Pieczone cynamonowo-jabłkowe jedzenie dla niemowląt
Pieczone jabłko cynamonowe to uczta dla dzieci w każdym wieku (i niektórych dorosłych), a ten przepis jest bardzo łatwy. Możesz dodać jogurt do tego lub go pominąć - jogurt jest świetny na pieluszkową wysypkę, więc jeśli twój maluch ma ten problem, zdecydowanie dodałbym do tego zwykły jogurt. Możesz również dodać suszone śliwki, które są zdrowe i pomagają zapobiegać zaparciom, co może się zdarzyć, gdy zaczną spożywać pokarmy stałe.
Przepis: uczciwość
6. Żywność dla niemowląt z jagodami i ciecierzycą
Ciecierzyca to kolejny naprawdę zdrowy warzywo, którego maluchy zwykle nie lubią. Ta jest naprawdę elastyczna i super szybka i łatwa w przygotowaniu. Możesz dodać orzechy włoskie, gdy już wiesz, że Twój maluch poradzi sobie z orzechami, a nawet jogurtem lub serem ricotta, aby uzyskać dodatkowe składniki odżywcze. Dodaj do tego puree ze szpinaku, aby uzyskać naprawdę zdrowy zielony posiłek wegetariański, który ma wystarczająco dużo słodyczy, aby go zjeść.
Przepis: babyfoode
7. Płatki dla niemowląt z brązowego ryżu domowej roboty
Matki zwykle rozpoczynają dzieci od płatków zbożowych w wieku około sześciu miesięcy, co jest zaleceniem większości lekarzy. Jeśli nadejdzie czas, aby zacząć maluchowi coś bardziej solidnego niż formuła, te płatki dla niemowląt z brązowym ryżem to dobry wybór. Robisz to z brązowym ryżem krótkoziarnistym i jest to bardzo łatwe. Po prostu zmiel ryż w młynku do przypraw lub blenderze do drobnego zmielenia, a następnie przechowuj w szczelnym pojemniku. Wymieszaj jedną porcję na raz, a to potrwa kilka tygodni.
Przepis: pyszny
8. Puree z dyni piżmowej dla dzieci
Moje dzieci zawsze uwielbiały squash z jedzeniem dla niemowląt. Ta dynia piżmowa to naprawdę dobry przepis i jest naprawdę łatwa do wykonania. Poza tym dynia piżmowa ma nieco słodszy smak, więc maluchy z pewnością polubią tę. Po prostu upiecz dynię, a gdy ostygnie, przepuść ją przez robota kuchennego z odrobiną wody, aż będzie gładka.
Przepis: frugalfanatic
9. Kurczak, kukurydza i kolendra
Domowe jedzenie dla niemowląt daje możliwość stworzenia kulinarnych przysmaków dla maluchów, takich jak kurczak i kukurydza z kolendrą. To bardzo aromatyczne danie, które jest naprawdę łatwe do wykonania. Przepis na filiżankę i jest najlepszy dla dzieci w wieku od dziewięciu miesięcy do pierwszego roku życia. Potrzebujesz piersi z kurczaka i bulionu, cebuli, czosnku, kolendry i kukurydzy, a także brązowego ryżu, aby to zrobić, a na pewno sprawi przyjemność małym tłumom.
Przepis: babybulletblog
10. Puree z kurczaka i marchewki dla niemowląt
Ten przecier z kurczaka i marchewki jest naprawdę szybki i łatwy w przygotowaniu i można go przechowywać w zamrażarce przez wiele miesięcy. Po prostu wlej do tacek na kostki lodu do zamrożenia, a następnie przechowuj w torebce do zamrażania. Przepis składa się ze świeżej marchewki, kurczaka z białego mięsa, bulionu warzywnego i kminku, a przygotowanie zajmuje tylko około pięciu minut.
Przepis: deserfortwo
11. Puree z buraków i jagód
Buraki są tak zdrową żywnością, nawet dla niemowląt, ale może być trudno ich pozbyć się ich smaku. Gdy połączysz je z jagodami, borówki przytłaczają smak buraków na tyle, aby Twoje maluchy je polubiły. Ten zacier z buraków i jagód jest naprawdę łatwy, wystarczy dwa buraki i około pół filiżanki mrożonych lub świeżych jagód. To tak, jakbyś karmił swoje maleństwo kawałkiem ulubionego domowego ciasta jagodowego.
Przepis: mashyourheartout
12. Domowe chrupki dla niemowląt
Chrupki dla niemowląt są świetne, gdy maluchy zaczynają się karmić przekąskami, a ten przepis pozwala uzyskać ogromną porcję domowych chrupek. Robisz je z mąki, płatków dla niemowląt (użyj domowych płatków dla niemowląt), przecieru gruszkowego lub jabłkowego i opcjonalnych składników, takich jak cynamon lub wanilia. Po prostu wymieszaj składniki, piecz przez około godzinę, a następnie przechowuj w lodówce na tydzień lub w zamrażarce do miesiąca.
Przepis: .sensitivemommy
13. Domowy jogurt dla dzieci topi się
Moje dzieci uwielbiały topić się jogurt, gdy były młodsze, ale mogą być odrobinę drogie, zwłaszcza jeśli masz więcej niż jedno dziecko naraz. Ta domowa wersja jest o wiele lepsza i tańsza, a jej wykonanie jest naprawdę łatwe. Po prostu kroisz owoce i przecierasz je, a następnie dodajesz jogurt i mieszasz razem. Połóż to na blasze i zamrażaj do zestalenia.
Przepis: kupon 101
14. Kiwi, cukinia i jabłko. Żywność dla niemowląt
To przecier z kiwi, cukinii i jabłek pozwala przygotować trzy pełne filiżanki jedzenia dla niemowląt, czyli około sześciu porcji lub więcej, w zależności od tego, ile je dziecko. Od początku do końca zajmuje tylko około pół godziny, a ten naprawdę dobrze przechowuje się w lodówce lub zamrażarce. Po prostu gotujesz cukinię i jabłka na parze w wodzie, a następnie dodajesz kiwi, gdy wkładasz składniki do robota kuchennego.
Przepis: simpleywhisked
15. Domowe jedzenie dla niemowląt Gruszka i śliwki
Śliwki są niezbędne, aby pomóc maluchom zachować regularność, gdy zaczynają jeść pokarmy stałe. Niestety nie wszystkie maluchy docenią smak suszonych śliwek, w których pojawia się przecier z gruszek i suszonych śliwek. Ten ma też jarmuż, który jest super zdrowy dla maluchów, a gruszki pomagają nieco zatuszować smak więc zjedzą to.
Przepis: baby-foode
16. Szybkie i łatwe przecierane marchewki
Marchew jest często jednym z pierwszych pokarmów stałych, których doświadczają dzieci. Ten konkretny przepis jest tak prosty i daje tak wiele porcji! Puree z marchwi można przechowywać w zamrażarce do trzech miesięcy, aby mieć pod ręką jedzenie dla niemowląt. Po ugotowaniu przetrzyj je na puree, a następnie włóż do tacki na kostki lodu, aż zamrożone. Wyjmij je i przechowuj w torbie do zamrażarki lub innym hermetycznym pojemniku do zamrażarki i rozmrażaj w razie potrzeby.
Przepis: czekolada i marchewka
17. Domowy puree z groszku
Puree z groszku są tak łatwe do zrobienia i można je przechowywać w zamrażarce przez wiele miesięcy. Kiedy będziesz mieć czas, przygotuj jedną lub dwie z nich i trzymaj je pod ręką. Po prostu ugotujesz trzy filiżanki mrożonego groszku z mlekiem matki lub mieszanką - niezależnie od tego, którą karmisz malucha - a następnie zamrażasz. A kiedy robisz własne jedzenie dla niemowląt, możesz również robić własne ubrania dla dzieci zrób to sam.
Przepis: wszystkie przepisy
18. Easy Quinoa Ratatouille
Kiedy Ty i starsi członkowie Twojej rodziny cieszycie się wspaniałym domowym ratatouille, możesz tak samo służyć swojemu maluchowi. Ten przepis jest naprawdę łatwy i gotuje się w mniej niż pół godziny. Będziesz potrzebować cebuli, czosnku, papryki, cukinii i kilku innych składników, w tym komosy ryżowej - a ten najlepiej podawać maluchom, gdy osiągną około dziewięciu miesięcy, ze względu na różne przyprawy w przepisie.
Przepis: loveandduckfat
19. Puree z jagód, mango i awokado
Niemowlęta uwielbiają borówki - a zwłaszcza gdy przecierasz je z mango i awokado. W zależności od wieku Twojego maleństwa (jeśli na przykład je duże pokarmy), możesz nawet nie potrzebować do tego robota kuchennego. Owoce można rozgnieść widelcem do prawie gładkiej konsystencji, która jest idealna dla dzieci, które mają kilka zębów lub zbliżają się do pierwszych urodzin.
Przepis: babyfoode
20. Domowe jedzenie dla dzieci z cukinii
Cukinia to świetne warzywo na początek, a ten przepis nie może być prostszy. Zwróć uwagę, że ten ma kilka dodatkowych składników, więc możesz wstrzymać się, dopóki nie karmisz go ostrzejszymi potrawami. Ta ma cukinię, a do smaku pomidory, grzyby, czosnek, bazylię i odrobinę parmezanu.
Przepis: knowyourproduce
21. Puree z korzennymi jabłkami i soczewicą
Jabłka nadają temu domowemu pokarmowi dla niemowląt swój smak, a soczewica znacznie podnosi wartość odżywczą. Do tego używa się soczewicy, wody, oliwy, posiekanej cebuli, jabłek, czosnku, cynamonu, kminku i kolendry. Najpierw ugotuj soczewicę, a następnie podsmaż pozostałe składniki i puree w robocie kuchennym lub blenderze do uzyskania gładkości.
Przepis: domowe przepisy na żywność dla niemowląt
22. Jabłko, marchewka i słodkie ziemniaki
Gdy maluch jest gotowy na kombinację potraw, to przecier jabłkowy, marchewkowo-batatowy będzie dobrym przystawką. Po prostu gotujesz potrawy, aż będzie można je łatwo rozgnieść widelcem, a następnie zmiksuj je razem. Możesz również dodać dowolną liczbę dodatkowych smaków, takich jak cynamon i imbir, gdy Twoje dziecko jest gotowe na przyprawy i przyprawy.
Przepis: jenloveskev
23. Puree z białej brzoskwini i bananów
Ten przecier jest wypełniony potasem i innymi witaminami i jest idealny dla maluchów w wieku od czterech do sześciu miesięcy. Po prostu obierz i posiekaj białą brzoskwinię i dodaj do tego banana, przecierając na gładko. Niemowlęta z pewnością pokochają jego smak - wszystkie dzieci uwielbiają banany, prawda? A ten jest naprawdę łatwy do zrobienia i przechowuje w zamrażarce przez kilka miesięcy.
Przepis: babybulletblog
24. Świeża Veggie Medley dla niemowląt
Jeśli przychodzi pora, aby Twoje dziecko zaczęło jeść warzywa, ta mieszanka warzyw jest doskonałym wyborem. Możesz ugotować wszystkie warzywa razem w wolnej kuchence, co sprawia, że jest to naprawdę łatwe, a następnie po prostu zmiksować je razem, gdy skończą gotować. Dodaj dowolne warzywa, takie jak marchew, groszek, fasolka szparagowa i brokuły - lub możesz użyć mrożonych warzyw mieszanych, które znacznie przyspieszają i ułatwiają przygotowanie.
Przepis: superhealthykids
25. Puree ze słodkich ziemniaków
Podstawą tego pysznego puree są świeże słodkie ziemniaki, które wraz z wiekiem możesz dostosować, dodając dowolną liczbę przypraw lub słodzików. Około czterech uncji słodkich ziemniaków to jedna porcja, w zależności od tego, ile zjada Twój maluch, a jeśli masz dodatkowe, możesz je zamrozić na kilka tygodni. Możesz również łatwo dostosować ten przepis, aby przygotować całą partię do zamrożenia. Zawsze dobrze jest mieć plan tworzenia posiłków w zamrażarce, aby zaoszczędzić czas i pieniądze.
Przepis: rasamalaysia