Uwielbiam znajdować nowe sposoby na tworzenie starych ulubionych. Moje dzieci zawsze były wielkimi fanami ciasteczek owsianych, ale chciałem czegoś zdrowszego. Znalazłem te niesamowite batony owsiane i bardzo się cieszę, że to zrobiłem.
Potrzebujesz tylko około pięciu minut, aby przygotować je do pieczenia, a następnie zamiast upuszczać je lub formować każde ciastko, pieczesz je wszystkie razem i kroisz, gdy będą gotowe. To pyszna i pożywna alternatywa dla ciastek i innych słodyczy.
Te zawierają ciemną czekoladę i masło orzechowe, które nadają im wspaniały smak. Możesz również dodać rodzynki lub inne owoce lub orzechy, które lubisz i zamienić je w pyszny baton typu trail mix. Są bardzo łatwe do wykonania, a moje dzieci je uwielbiały.
Używamy ich jako szybkiego i łatwego batonika śniadaniowego oraz na przekąskę o każdej porze. Robiłem je teraz kilka razy i za każdym razem, gdy to robię, naprawdę nie trwają długo. Myślę o podwojeniu przepisu! Możesz również zrobić to jako deser. Planuję zrobić partię następnym razem, gdy zrobię moje kremowe, białe chili z kurczaka.
Ten przepis daje osiem batonów, ale to zależy od tego, jak je pokroisz. Jeśli chcesz czegoś mniejszego dla małych dzieci lub młodszych dzieci, z łatwością możesz dostać 12 batonów z tego jednego przepisu, a składników jest niewiele - prawdopodobnie masz teraz wszystko, czego potrzebujesz w swojej kuchni. Obiecuję, że Twoje maluchy pokochają te niesamowite batoniki owsiane. Mój kochał ich tak samo, jak uwielbiali te sernikowe ukąszenia Oreo!
Batoniki owsiane
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 15 minut (+2 godziny)
Wydajność: 8 barów
Porcja: 80 g (3 uncje)
Kuchnia: amerykańska
Rodzaj: Deser
Składniki:
¾ szklanki brązowego cukru
¼ szklanki białego cukru
1/3 szklanki oleju roślinnego
1/3 szklanki mleka
2/3 szklanki gładkiego masła orzechowego
2 ½ szklanki płatków owsianych instant
½ szklanki rozpuszczonej ciemnej czekolady
Instrukcje
1. W małym garnku połącz mleko, olej, cukier i masło orzechowe. Gotować, ubijając stale na średnim ogniu przez około 5 minut lub do rozpuszczenia cukru.
2. Połącz płatki owsiane z masą orzechową i rozłóż na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem o wymiarach 20 × 20 cm (8 × 8 cali).
3. Pozostawić do ostygnięcia w lodówce na co najmniej 2 godziny.
4. Pokrój na 8 kawałków i skrop rozpuszczoną czekoladą przed podaniem.
Płatki owsiane, masło orzechowe i stopiona gorzka czekolada sprawiają, że te batony deserowe są najlepiej smakujące
Po prostu wymieszaj wszystkie składniki i zrelaksuj się podczas pieczenia
Po upieczeniu pozostaw batony na kilka godzin do ostygnięcia
Skrop je roztopioną ciemną czekoladą, aby wyglądały i smakowały niesamowicie
Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 10 minut
Całkowity czas 15 minut
Składniki
- ¾ szklanki brązowego cukru
- ¼ szklanki białego cukru
- 1/3 szklanki oleju roślinnego
- 1/3 szklanki mleka
- 2/3 szklanki gładkiego masła orzechowego
- 2 ½ szklanki płatków owsianych instant
- ½ filiżanki rozpuszczonej ciemnej czekolady
Instrukcje
- W małym garnku połącz mleko, olej, cukier i masło orzechowe. Gotować, ubijając stale na średnim ogniu przez około 5 minut lub do rozpuszczenia cukru.
- Połącz płatki owsiane z mieszanką masła orzechowego i rozłóż na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem o wymiarach 20x20 cm (8x8 cali).
- Pozostaw do ostygnięcia w lodówce na co najmniej 2 godziny.
- Pokroić na 8 kawałków i przed podaniem skropić rozpuszczoną czekoladą.
Informacje o wartości odżywczej:
Wielkość porcji:
380Porcja: Kalorie: 404 Tłuszcz całkowity: 24,8 g Tłuszcz nasycony: 6,6 g Cholesterol: 1 mg Sód: 16 mg Węglowodany: 40,4 g Włókno: 2,5 g Cukier: 29,1 g Białko: 8,4 g
Przepisy autorstwa zespołu DIYnCrafts
3 proste sposoby ochrony płodów ogrodowych dzięki 20 przepisom
15 najłatwiejszych przepisów na chleb bez drożdży w historii
Najlepszy przepis na pieczonego łososia z czosnkiem i miodem
Przepis na Salmon Patty z wideo
Przepis na pieczony kurczak z pieczonym rozmarynem
